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女性牛皮癣如何护理

日期:2014-08-04   来源:郑州华柱牛皮癣中医院 在线咨询 预约挂号
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  牛皮癣是众多皮肤病中最难治愈最复杂的一种,它的出现给患者的生活和工作都带来了很大的影响。但是在我们的生活中也有很多的牛皮癣患者,而且是非常多,这对其本人和家庭都带来了很大的影响。而女性特殊的体质和内分泌环境导致了,女性特别受牛皮癣的青睐,那么女性该怎样正确进行牛皮癣护理呢?

  1.注意保暖:女性牛皮癣患者在经期内,要特别注重保暖,尽量不要洗头,不喝冷饮,也不吹冷风,牛皮癣患者经期受凉也会导致病情加重。避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡。

  2.保持清洁:女性牛皮癣患者经期应禁止房事,避免盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。在公共浴池洗澡,还要注意衣服摆放,防止交叉感染。

  3.情绪与作息:女性牛皮癣患者经期要避免情绪化,尽量在心情舒畅的条件下度过特殊的几天。经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。

  4.饮食应清淡:牛皮癣患者应注意不要食用过于油腻以及脂肪含量过多的食物,多食绿叶蔬菜、豆腐等,同时注意食物不要太咸。

  5.三餐搭配要合理:此类患者的饮食应根据患者的病情以及身体情况来定,从摄入量来说,早、中、晚三餐的能量摄入分别为30%、40%、30%,早餐多吃一些营养性的食物,如肉蛋奶等,午餐应当荤素结合,晚餐不宜过多。同时应注意粗粮和细粮的搭配,植物性食物与动物性食物的搭配。

  6.运动是健康的基石:早晨起来运动身体,能使女性牛皮癣全身肌肉彻底的放松并舒展开来,防止由于全身僵硬导致的畏冷,人体经过一晚上的睡眠,往往处于血液不循环的状态,因此适当的运动放松身体很重要。此外,女性牛皮癣患者如果经常运动,心情也随之放松,对治疗牛皮癣的有帮助的。

  牛皮癣患者一定要做好日常护理工作,减少复发率,争取都能够早日远离牛皮癣的困扰。但是专家还是建议患者朋友们要及时到牛皮癣医院来治疗,对病情对自身健康都有保障。

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