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释放心理压力 治疗牛皮癣更迅速

日期:2014-08-22   来源:郑州华柱牛皮癣中医院 在线咨询 预约挂号
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  牛皮癣严重影响到患者的生活和工作,给患者心理造成了很大的影响,更有甚者从此一蹶不振,开朗活泼的人整日郁郁寡欢,情绪更敏感,容易对身边的亲人朋友发火。专家王华柱指出:糟糕的心态,对于治疗牛皮癣是十分不利的。那么,牛皮癣患者怎样调节心理呢?下面听听河南牛皮癣医院王华柱教授的解答。

  1、牛皮癣患者不仅要注重身体素质的提高,心理素质的锻炼同样重要。患者要注意保持心情愉快,有意识的放松情绪,平时多与朋友和家人沟通和倾诉,也可以和自己的医生说一下自己的近况,从而缓解患者内心的不安和压力,使其保持平和稳定的心态。

  2、学会转移自己的情绪。牛皮癣患者因为病情发生在外表,容易造成别人的关注和异样目光,当患者心情烦躁时,尽量把注意力转移到其他方面,比如充实的工作,和朋友一起娱乐等自己感兴趣的事情上。

  3、适当的发泄自己的压力。学会释放压力是一项很重要的自我排解技能,正确的方式不是大吵大闹发泄,而且可以通过适当的运动出汗,出去旅行、爬山等活动来发泄,这不仅能提高自身身体素质,也可以增强抵抗力,对病情的治疗有很大的好处。

  以上就是有关牛皮癣患者如何排解心理压力的方法,希望对患者朋友们有所帮助,如果您还有什么问题,可以咨询我院的在线专家,专家将竭诚为您解答。

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王华柱出生于中医世家,其祖先王明善行医于清嘉庆年间,创立“宏善堂”,王华柱成为“宏善堂”的第六代传人...【详细】

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