女性牛皮癣秋季护肤推荐

　　转眼已经进入秋天，天气越来越冷，女性牛皮癣患者秋季要注意哪些问题呢?下面郑州华柱医院牛皮癣专家王华柱为大家推荐一些护理常识和注意事项。

　　牛皮癣护理小常识

　　1、饮食方面：饮食方面牛皮癣患者不要吃生冷食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，要多喝水，皮肤的保养最简单的方法就是喝水，喝水不但能补充身体流失的水分，还能促进皮肤的代谢，将多余的废物排出体外，有利于牛皮癣的治疗。

　　2、运动方面：适当的运动有助于牛皮癣的康复，适当运动能有效的改善身体机制，增强自身的免疫力和抵抗力，防止一些疾病的侵入。

　　3、心理方面：治疗牛皮癣有一个良好的心态是很有必要的，足够的信心和耐心让医生更放心，时刻保持乐观的心态能有效促进牛皮癣的康复。

　　常识一：狂喷保湿喷雾不可取

　　秋冬季节，很多MM为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，可是肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，比如玉竹嫩白柔肤水，更要适当，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。

　　常识二：保证充足的睡眠

　　习惯过夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的MM一定要每天睡个美容觉呀!

　　干燥的秋季，想要肌肤永远白皙水嫩、健康净透，掌握秋季护肤的问题，治疗牛皮癣要到正规医院，我院采用纯中药治疗牛皮癣，当天可使患者见到皮肤变化，有效即可使皮肤恢复至正常肤色。当天有效，当天止痒，治愈不易复发。